Tubuh langsing dan ramping,tentunya adalah hal yang didambakan oleh kaum hawa. Seorang wanita apabila mempunyai bentuk tubuh yang gemuk ,tentulah merasa tidak percaya diri. Banyak sekali hal-hal yang dilakukan oleh kaum perempuan demi mendapatkan bentuk tubuh ideal seperti, meminum obat pelangsing,menghindari makanan pedas,berlemak, kolesterol atau yang disebut diet dsb. Namun ada dari beberapa orang yang tidak bisa meninggalkan makanan-makanan tsb. Usaha yang kiranya mampu dapat melangsingkan bentuk tubuh secara tepat adalah dengan cara senam (olah raga),akan tetapi banyak kalangan kaum hawa yang tidak mau atau enggan melakukanya,karena faktor malu, karena faktor kesibukan sehari-harinya. Bagi anda yang malas melakukan hal-hal yang seperti di atas, Nah, ini ada sedikit tips dari saya untuk anda.
Setiap menjelang atau bangun tidur ,hendaknya anda melakukan lari-lari kecil ditempat, tidak perlu terlalu berlama-lama, cukup dengan waktu 5-8 menit,karena lemak yang ada dalam tubuh anda akan terbakar dengan sendirinya,lakukan kegiatan tersebut secara rutin.
Nah,itulah sedikit tips dari saya,semoga bermanfaat bagi anda semuanya. Amin